Рубрика:Информация

Проблема натирания внутренней части бедер — до боли неприятное ощущение, которое мучает сотни тысяч людей по всему миру, если не больше. Многие ошибочно предполагают, что это касается лишь полных людей, но на самом деле это не так. Лишний вес, конечно, влияет, но ляжки также натираются у людей с определенной комплекцией ног. Тут уже никакие диеты не …
Читать далее Присыпка и лосины: 3 верных способа избавиться от натирания между ног при ходьбе

Американский массаж: лечение или истязание? Все дело в том, что американский массаж представляет из себя грубую силовую работу. Суть его в сильном воздействии на кожу и мышцы, что зачастую приводит к повреждениям и микротравмам. Изначально техника американского массажа применялась только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и заключалась в сильном растирании пальцами зоны сухожилий. Казалось бы, ничего …
Читать далее Американский массаж: плюсы и минусы

Многим кажется, что лето — самый благоприятный период для оздоровления ногтей. С одной стороны это так, однако у жаркого времени года есть свои подводные камни, из-за которых ваш маникюр может значительно испортиться. Чтобы избежать разного характера неприятностей, вам стоит следовать нескольким простым правилам, ведь летний педикюр — это не только эстетическое требование, но и забота о здоровье. …
Читать далее Витаминная бомба и «резиновые» кутикулы: 5 секретов по уходу за ногтями в летний период

«Без здорового сна любая бьюти-рутина бесполезна» — вот что в один голос говорят косметологи сегодня. И это чистая правда: 7–8 часов безмятежного отдыха в правильное время суток буквально перерождают наш организм, восстанавливая силы. Дерматологи утверждают, что каждый час сна влияет на восстановление эпидермиса. Например, если вы спите всего по 5 часов в сутки, то скоро морщин у вас …
Читать далее Три правильные позы для сна, чтобы лицо не превратилось в «оплывшую свечу»

Лето нам обещают жаркое во всех смыслах этого слова, так что пришло время запастись бьюти-советами, которые будут актуальны в это горячее время года. Придайте коже нежность китайского шелка Даже если кожа никогда не была гладкой и мягкой, вы можете это легко изменить. Секрет — в ее очищении. Если же скраба под рукой не окажется, приготовьте чудо-пилинг …
Читать далее 14 летних бьюти-идей. Экспресс-советы

Публикуя этот перечень, на всякий случай поступим как производители всевозможных добавок для похудения и обезопасим себя фразой, которую обычно пишут под звездочкой мелким шрифтом: «Эффективно только в случае соблюдения принципов правильного питания в сочетании с физической нагрузкой». 1. Общаться с худыми людьми В августе 2016 года американские диетологи из Университета штата Коннектикут во главе с …
Читать далее 10 заповедей лентяйки: как худеть, ничего не делая (вообще ничего!)