Климакс: как «лечиться»?

Какие симптомы характерны для менопаузы?

В первую очередь давайте разберемся, что представляет собой климакс в целом. Это многомерный эволюционный процесс, связанный с постепенным прекращением детородных функций и дефицитом эстрогенов, а также оказывающий существенное влияние на качество жизни женщин.

Возраст начала менопаузы (отсутствие менструаций в течение 12 месяцев и более) является одним из важных факторов. У большинства женщин около трети жизни приходится на период постменопаузы, который может сопровождаться развитием различных симптомов:

• вазомоторные симптомы (приливы и сопутствующие им приступы озноба, ночная потливость);

• проблемы с качеством сна, вниманием, способностью к концентрации;

• сложности эмоционального спектра (раздражительность, скачки настроения, апатия, тревога).

кандидат медицинских наук, научный сотрудник отделения гинекологической эндокринологии ФГБУ НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова

«Приливы жара могут ухудшать качество жизни, лишать возможности полноценного сна и отдыха, негативно сказываться на настроении и социальной адаптации. При отсутствии правильно подобранной терапии они также могут быть причиной снижения работоспособности и даже приводить к потере работы.

Первой линией коррекции климактерических расстройств является менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Для пациенток, настороженно относящихся к гормональной терапии или имеющих противопоказания, следует рассмотреть альтернативные методы коррекции, которые могут включать средства с различной степенью эффективности и безопасности».

Можно ли лечить симптомы климакса «травками»?

Женщинам, которые настороженно относятся к гормонам, кажется логичным использовать средства на растительной основе. «Травки» привычно воспринимаются как нечто совсем безопасное, но правильно ли это? К сожалению, не совсем.

На фармацевтическом рынке можно выделить множество БАД, содержащих фитоэстрогены. Женщины пытаются самостоятельно решать проблемы и покупают те или иные фитопрепараты по рекомендации знакомых или провизоров. Однако часто они не знают, что использование фитоэстрогенов, как правило, ограничено легкой степенью тяжести приливов. Со среднетяжелыми и тяжелыми приливами фитоэстрогены могут не справиться.

«Важно также учесть, что большинство фитоэстрогенов способны стимулировать активность эстрогеновых рецепторов, поэтому необходимо прохождение обследования до и на фоне терапии. Да, даже при использовании „травок“, как и при приеме гормонов, требуется строгий контроль за состоянием здоровья. При неэффективности терапии фитоэстрогенами в течение определенного времени требуется не самостоятельная смена средств, а назначение другого альтернативного препарата».

Что еще может выступать в качестве альтернативы?

Что еще может выступать в качестве альтернативы?

Нишу альтернативной терапии климактерических расстройств в последние годы уверенно занимает аминокислота бета-аланин. Это вещество с двойным механизмом действия:

1. Центральным — нормализует деятельность центра терморегуляции в гипоталамусе, помогая организму не так резко реагировать на минимальные изменения температуры;

2. Периферическим — предотвращает внезапное расширение сосудов кожи, которое проявляется характерными для прилива симптомами — ощущением жара и покраснением кожи лица, верхней части тела.

Достойным примером средства на основе бета-аланина является французский Клималанин®. Он не только помогает бороться с приливами, но и обладает длительным накопительным действием. При курсовом приеме бета-аланин способствует накоплению карнозина, а также обладает глициноподобным эффектом.

Это значит, что при длительном (не менее двух месяцев) приеме он помогает поддержанию качества сна и когнитивных способностей (концентрации, памяти и внимания), способствует хорошему состоянию кожи, улучшает переносимость физических нагрузок.

«Отдельно стоит отметить, что прием бета-аланина показан даже при тяжелой степени тяжести приливов, а благоприятный профиль безопасности позволяет при необходимости принимать его длительное время. Кроме того, вследствие отсутствия влияния на активность эстрогеновых рецепторов препарат может применяться у женщин с отягощенным анамнезом, у которых наступила искусственная менопауза».

Так что призываем вас не заниматься самолечением симптомов климакса, относиться к своему здоровью ответственно и контролировать, совместно со специалистом, безопасность и эффективность применяемой терапии.

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Реклама. ООО «Русфик», ИНН 7703694556

Проведение свадеб в Подмосковье означает организацию и реализацию свадебных мероприятий за пределами столицы, в регионах, окружающих Москву. Это может включать в себя разнообразные места, такие как загородные комплексы, усадьбы, рестораны, парки и другие природные локации, которые предлагают живописные пейзажи и спокойную атмосферу.

Особенности проведения свадеб в Подмосковье

1. Природа и свежий воздух:

   • Подмосковье славится своими природными красотами: лесами, реками, озерами и живописными полями. Это создает идеальные условия для свадеб на открытом воздухе.

2. Разнообразие мест:

   • В Подмосковье много загородных комплексов, усадеб и отелей, которые предлагают услуги по проведению свадеб. Каждое место имеет свои уникальные особенности и преимущества.

3. Тишина и уединение:

   • Проведение свадьбы в Подмосковье позволяет избежать городского шума и суеты, создавая более уединенную и романтичную атмосферу для молодоженов и их гостей.

4. Возможность различных стилей:

   • Места в Подмосковье могут предложить разные стили и концепции: от классических и традиционных до современных и эклектичных.

5. Удобный доступ:

   • Большинство загородных комплексов находится в пределах нескольких десятков километров от Москвы, что позволяет легко добраться до места проведения свадьбы как на личном автомобиле, так и на арендованном транспорте.