Липолитики на минималках: как кофе и эфирные масла топят жир на бедрах

В погоне за идеальными пропорциями каждая выбирает свой путь. Кто-то переходит на правильное питание, кто-то сидит на диетах, кто-то не вылезает из тренажерного зала, а кто-то прибегает к косметическим процедурам. Последних развелось столько, что запутаться сложно не то что в названиях — в получаемом эффекте. Но самым популярным косметическим методом считаются инъекции липолитиков. Насколько они безопасны, судить не беремся, зато рискнем предложить альтернативу — обертывания с натуральными липолитиками. Эффект, может, и придется ждать чуть дольше, зато никакой боли и максимум пользы.

Что такое липолитики?

Липолитики представляют собой специальные косметологические препараты для коррекции фигуры, которые вкалывают в проблемные зоны. Правда, изначально эти препараты использовались для устранения холестериновых бляшек. В процессе использования врачи заметили, что у средств имеется жиросжигающее действие в местах их введения. Эффект липолитиков состоит в расщеплении жировых клеток (в профессиональной среде этот процесс называют липолиз).

Препаратов для процедуры существует огромное количество. Каждый вводится в проблемную область, распознает наличие жировой ткани, проникает в нее и расщепляет. Избыточные жировые отложения преобразуются в эмульсию, затем полностью разрушаются. Жир выводится естественным путем через мочевыделительную систему. Именно поэтому после инъекций липолитиков не нужно далеко отлучаться от туалета: почки будут выводить все, что ранее скапливалось в бедрах, животе, ягодицах, лице, шее, руках и прочих участках тела.

Инъекции липолитиков не только избавляют от целлюлита, избыточных жировых отложений, но и заметно улучшают состояние кожи, приводят ее в тонус, подтягивают и восстанавливают обменные процессы в тканях. С помощью инъекций липолитиков можно скорректировать отдельные зоны и радоваться обновленной фигуре. Удовольствие не из дешевых, довольно болезненное, плюсом могут появиться синяки. Зато не нужно сидеть на диетах или убивать себя физическими упражнениями в тренажерном зале. Хотя признаемся: без правильного питания и физической активности все выведенные липолитиками жиры вернутся в скором времени.

А что если вы не хотите колоть в себя липолитики?

И в этом случае имеется выход — натуральные липолитики, которые используются во время обертываний. Жиросжигающими и антицеллюлитными свойствами обладают многие продукты, имеющиеся в каждом доме: кофе, горчица, мед, имбирь, корица, красный перец и т. д. Обертывания с натуральными липолитиками эффективно работают на первой и второй стадии целлюлита.

Первая стадия целлюлита имеется практически у всех женщин и относится к физиологической норме. Кожа при этом гладкая, но наблюдается небольшая отечность тканей, связанная с застоем жидкости. На второй стадии при сжатии виднеются некрасивые бугорки, именуемые «апельсиновой коркой». Первая и вторая стадия целлюлита легко поддаются коррекции и не мешают жить.

Кофеин

Этот компонент относится к натуральным липолитикам и наиболее часто встречается в антицеллюлитной косметике. Кофеин содержится в кофе, чае, шоколаде, какао. Он активно борется с избыточными жировыми отложениями, ускоряет обмен веществ, стимулирует расщепление и вывод из организма жировых клеток, активизирует отток лимфы и кровообращение, расширяет сосуды, увлажняет кожу, модулирует силуэт. Также чистый кофеин можно купить в аптеке в ампулах или таблетках.

Рецепт обертывания: 2 ампулы кофеина + 2 ампулы папаверина + 1 ст. л. меда. Все компоненты тщательно смешайте, нанесите на предварительно проскрабированную кожу (в идеале смешайте кофе, морскую соль и любое растительное масло) равномерным слоем. Оберните необходимую зону пищевой пленкой, наденьте теплые штаны или укройтесь одеялом. Через 40–60 минут смойте состав теплой водой. Нанесите любой антицеллюлитный крем.

Растительные экстракты

Самыми эффективными жиросжигающими свойствами обладает конский каштан, мальва, вербена, донник, манжетка, иглица и плющ. Каждый из компонентов выводит лишнюю жидкость из тканей, уменьшает отечность, расщепляет избыточные жировые отложения, сокращает объемы, улучшает общий вид и состояние кожи, микроциркуляцию крови, восстанавливает водно-солевой баланс. Растительные экстракты продаются в аптеке в виде трав или настоек. Выбирайте понравившуюся форму и используйте для проведения домашних обертываний.

Рецепт обертывания: 100 г голубой, белой или черной глины + 3 ч. л. настойки из конского каштана + 1 ч. л. корицы в порошке. Смешайте все компоненты. У вас должна получиться консистенция густой сметаны. Если жидкой составляющей настойки не хватило, добавьте воды. Распределите смесь тонким слоем по проблемному участку кожи, обмотайте пленкой и хорошенько укутайтесь. Через 40–60 минут смойте массу теплой водой, разотрите кожу жестким полотенцем, нанесите увлажняющий, жиросжигающий или антицеллюлитный крем.

Специи

Ищем у себя на кухне корицу, имбирь, красный или черный перец, горчицу. Каждый из компонентов хорошо разгоняет кровь и разогревает выбранный участок, сжигает жир и подтягивает кожу. Только вот обертывания со специями не рекомендуется использовать обладателям тонкой и чувствительной кожи. И да — если почувствуете сильное жжение, обязательно смойте смесь с кожи, в противном случае можно получить ожог.

Рецепт обертывания: 200 мл очень крепкого кофе + 200 г фукуса или ламинарии + 1 ч. л. молотого красного перца. Залейте водоросли кофе, поставьте на водяную баню и нагрейте до 70 градусов. Перелейте массу в термос, плотно закройте и оставьте настаиваться минимум 6 часов. Затем добавьте красный перец и все тщательно перемешайте. Пропустите массу через марлю — для обертывания понадобится только жидкость. Смочите в настойке бинты, отожмите и оберните кожу. Поверх бинтов обмотайте кожу пищевой пленкой и укройтесь одеялом. Через 30–40 минут смойте смесь водой комнатной температуры. Оставшуюся смесь из кофе и водорослей можно использовать в качестве скраба, дополнительно добавив крупную морскую соль.

Морские водоросли

Липолитическими свойствами обладают и дары моря: спирулина, ламинария, фукус, литотамния. Водоросли помогают запустить естественное жиросжигание, подтянуть и укрепить кожу тела, устранить целлюлит, уменьшить жировую прослойку в проблемных зонах, нормализовать кровообращение, восстановить обменные процессы, вывести продукты распада вместе с лимфой. Кожа становится подтянутой, гладкой и мягкой, рельеф выравнивается, улучшается тургор, фигура приобретает красивые очертания, исчезают растяжки и шрамы.

Рецепт обертывания: 200 г ламинарии + 100 г морской соли + 3 ст. л. масла авокадо (но можно взять любое другое растительное) + 1 капсула витамина Е. Все компоненты тщательно перемешиваются, полученная масса наносится круговыми движениями на проблемный участок кожи. Сверху масса оборачивается полиэтиленовой пленкой. Обязательно воздействие тепла, поэтому наденьте теплые штаны. Через 30–40 минут состав смывается теплой водой. Не забудьте нанести антицеллюлитный крем или гель.

Эфирные масла

Они незаменимы для домашних антицеллюлитных обертываний. Лучшими липолитическими свойствами обладают масла апельсина, лимона, грейпфрута, лемонграса, герани, можжевельника, розмарина, кедра, кипариса, лайма, бергамота, пихты, фенхеля, корицы, шалфея, черного перца. Каждое из масел улучшает обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса, ускоряет метаболизм, улучшает кровообращение и лимфоток, повышает упругость кожи, выводит лишнюю жидкость, расщепляет жиры, уменьшает нежелательные объемы, повышает тургор, упругость и эластичность кожи. Эфирные масла прекрасно комбинируются с растительными, например маслом жожоба, оливы, миндаля, авокадо, абрикосовых косточек и зародышей пшеницы.

Рецепт обертывания: 3 ст. л. оливкового масла + по 4 капли миндального, лимонного и розмаринового эфирных масел. Смешайте компоненты, слегка подогрейте их, смажьте проблемные зоны. Обмотайтесь пищевой пленкой, лягте под теплое одеяло, а через 1–2 часа смойте смесь.

ВАЖНО! Обертывания необходимо использовать курсом: 10–15 процедур по 2–3 раза  в неделю.

Фото: Getty Images

Проведение свадеб в Подмосковье означает организацию и реализацию свадебных мероприятий за пределами столицы, в регионах, окружающих Москву. Это может включать в себя разнообразные места, такие как загородные комплексы, усадьбы, рестораны, парки и другие природные локации, которые предлагают живописные пейзажи и спокойную атмосферу.

Особенности проведения свадеб в Подмосковье

1. Природа и свежий воздух:

   • Подмосковье славится своими природными красотами: лесами, реками, озерами и живописными полями. Это создает идеальные условия для свадеб на открытом воздухе.

2. Разнообразие мест:

   • В Подмосковье много загородных комплексов, усадеб и отелей, которые предлагают услуги по проведению свадеб. Каждое место имеет свои уникальные особенности и преимущества.

3. Тишина и уединение:

   • Проведение свадьбы в Подмосковье позволяет избежать городского шума и суеты, создавая более уединенную и романтичную атмосферу для молодоженов и их гостей.

4. Возможность различных стилей:

   • Места в Подмосковье могут предложить разные стили и концепции: от классических и традиционных до современных и эклектичных.

5. Удобный доступ:

   • Большинство загородных комплексов находится в пределах нескольких десятков километров от Москвы, что позволяет легко добраться до места проведения свадьбы как на личном автомобиле, так и на арендованном транспорте.