Простой секрет, который спас жизнь топ-модели Кэрол Альт и позволил ей сохранить стройность в 63 года

В 1980-е годы фотографии смуглой и улыбчивой Кэрол Альт не сходили с обложек и разворотов самых популярных глянцевых журналов. Американская модель покоряла лучшие подиумы планеты, пробовала себя в актерстве и просто поражала весь мир своей естественной красотой. В те годы уроженка Нью-Йорка считалась иконой красоты, которой старались подражать миллионы женщин. За свои выразительные черты лица и идеальное тело Кэрол получила звание одной из самых красивых женщин двадцатого столетия и заняла почетное пятое место в рейтинге «10 лучших моделей всех времен». Только вот за внешней красотой порой скрывается самая настоящая трагедия, и в случае Альт она едва не стоила ей жизни…

Оказывается, ее точеная фигура была далеко не подарком природы. В погоне за идеальными параметрами Кэрол по незнанию применяла самые радикальные подходы, главным из которых был простой и доступный всем закон «Не есть».

«Я страдала на протяжении всей своей модельной карьеры, потому что всегда была уставшей и постоянно недоедала, стараясь держать свой вес предельно низким. Я не ела, а когда ела, то употребляла настоящий мусор, потому что не знала, что нужно есть», — призналась модель в одном из интервью.

Оглядываясь назад, звезда очень сожалеет, что таким образом относилась к своему здоровью. У нее совершенно не было представлений о том, что такое правильное питание и как оно на самом деле отражается на фигуре и общем самочувствии. Альт не знала, что можно съесть на завтрак, обед и ужин, какие питательные вещества поддержали бы уровень энергии на нужном уровне. Из-за неопытности и жгучего желания сохранить идеальную фигуру любой ценой ей приходилось постоянно страдать. Подобный образ жизни привел к тому, что в 35 лет модель перестала нравиться себе в зеркале, а еще спустя пять лет в полной мере собрала целый букет проблем со здоровьем.

Постоянная слабость, неуверенность в себе и некоторые другие побочные эффекты медленно сводили ее с ума. Когда у модели произошел срыв, ее подруга посоветовала ей обратиться к доктору Тимоти Брэнтли. Специалист работал в области лечебного питания и помогал своим клиентам лечить различные заболевания максимально мягким и естественным путем. Доктор привел актрису к сыроедению, которое помогло ей восстановиться и наконец направить свою жизнь в нужное русло.

«Он был моим гуру. Тимоти объяснил мне, что овощи следует есть в сыром виде, а также открыл глаза на ферменты, которые необходимы для правильной работы всех систем в организме», — поделилась Кэрол.

Внешние изменения были, что говорится, на лицо. Мама модели Мюриэл Альт, которой в этом году исполнился 91 год, поинтересовалась у дочери, что за волшебные метаморфозы произошли с ее внешностью. Ответ посвежевшей и похорошевшей Кэрол был простым: это магия сыроедения! Именно после того, как женщина перешла на подобный рацион питания, ее организм начал восстанавливаться и позволил сохранять энергию даже в таком солидном возрасте.

Что касается самой модели, то она чуть меньше тридцати лет питается исключительно свежими фруктами и овощами, органическим мясом и свежей рыбой. Такой подход позволил ей восстановить организм, наполниться энергией и не растерять былую форму.

«Я больше не вспоминаю о том, что меня беспокоило. Изжога, головные боли, воспаления слизистой носа, инфекции — больше они меня не тревожили. Я практически мгновенно избавилась от этих проблем», — поделились однажды звезда.

Помимо сыроедения, Кэрол активно занимается спортом. Она регулярно посещает спортивный зал, а в ее программу тренировок включены силовые и кардиоупражнения, прыжки на батуте, пилатес и йога. 63-летняя красавица в любой момент готова принять предложение пройтись по подиуму или сняться в каком-нибудь кино. Если бы она раскрыла секреты красоты и здоровья раньше, то, возможно, ее карьера могла сложиться еще более успешно. Тем не менее даже сегодня Кэрол Альт никак нельзя списывать со счетов.

«Я хочу бегать, как Ferrari, и поэтому я заправляю свое тело топливом соответствующего класса. Часть этого топлива включает в себя сырую пищу, много воды и зеленый чай», — резюмирует она.

Фото: Getty Images, Legion-Media.ru, соцсети

Проведение свадеб в Подмосковье означает организацию и реализацию свадебных мероприятий за пределами столицы, в регионах, окружающих Москву. Это может включать в себя разнообразные места, такие как загородные комплексы, усадьбы, рестораны, парки и другие природные локации, которые предлагают живописные пейзажи и спокойную атмосферу.

Особенности проведения свадеб в Подмосковье

1. Природа и свежий воздух:

   • Подмосковье славится своими природными красотами: лесами, реками, озерами и живописными полями. Это создает идеальные условия для свадеб на открытом воздухе.

2. Разнообразие мест:

   • В Подмосковье много загородных комплексов, усадеб и отелей, которые предлагают услуги по проведению свадеб. Каждое место имеет свои уникальные особенности и преимущества.

3. Тишина и уединение:

   • Проведение свадьбы в Подмосковье позволяет избежать городского шума и суеты, создавая более уединенную и романтичную атмосферу для молодоженов и их гостей.

4. Возможность различных стилей:

   • Места в Подмосковье могут предложить разные стили и концепции: от классических и традиционных до современных и эклектичных.

5. Удобный доступ:

   • Большинство загородных комплексов находится в пределах нескольких десятков километров от Москвы, что позволяет легко добраться до места проведения свадьбы как на личном автомобиле, так и на арендованном транспорте.