Пять ежедневных привычек, которые разрушают красоту груди

Если подумать, большинство из нас не обращают внимания на свою грудь. Вы хоть помните, когда в последний раз осматривали свою? Может показаться, что это не так, но ваша грудь — чувствительная область тела, требующая особого ухода. 

    

Если вы хотите, чтобы ваша грудь оставалась здоровой, вам придется приложить дополнительные усилия и ежедневно принимать профилактические меры, чтобы избежать каких-либо заболеваний. 

Оказывается, многие дамы неосознанно приобретают привычки, которые могут привести к ухудшению здоровья бюста.  

  

Woman.ru подготовил для вас список из 5 вещей, которых вам следует избегать, чтобы ваша грудь оставалась здоровой и в отличной форме:  

Враг №1 — кофе   

Ученые из Швеции сделали сенсационные заявления о том, что три и более выпитые в день чашки натурального черного кофе легко избавят вас от подтянутого красивого бюста. В исследовании, в котором участвовало 300 женщин-добровольцев, говорится, что страсть к данному напитку на 17% уменьшает размер груди! 

Так что запомните: для красоты тела и вашего здоровья еще не придумали ничего лучше воды.  

Враг №2 — загар  

Каждая женщина должна запомнить правило: нельзя подставлять свою грудь солнцу и тем более загорать топлес без защитной косметики. Во-первых, это портит красоту груди, а во-вторых, ультрафиолет в соляриях настолько сушит кожу, что потом она просто теряет упругость и эластичность, а в конечном итоге отвисает. 

Так что если оголяете зону декольте в солнечное время года, то обязательно используйте для кожи груди крем с SPF 30 и выше. 

Враг №3 — неправильное нижнее белье  

В погоне за брендами и красотой многие девушки забывают о главной функции нижнего белья — правильной поддержке груди, ведь даже самый дорогой бюстгальтер может спровоцировать растяжки. Важно помнить, что неправильно подобранный лиф может привести к серьезным проблемам со здоровьем: он будет сдавливать грудь, тянуть, жать, впоследствии нарушится местное кровообращение, а из-за этого нарушится весь лимфодренаж, и токсины не будут выходить из организма.   

Как понять, что белье вам не подходит? Очень просто: ползущий вверх по спине лифчик или сдавливание груди с пуш-апом — главные признаки того, что он не для вас. 

  

Враг №4 — сон на животе  

Поскольку грудь состоит из жировой ткани, которая довольно гибкая и эластичная, ваша поза во сне может повлиять на ее форму. Если вы спите на боку или на животе, форма будет неравномерной. 

Советуем спать на спине. Заодно избавитесь и от морщин, и от заломов на лице! 

Враг №5 — занятия спортом без специального топика 

Тренировка без спортивного бюстгальтера может запросто испортить вашу красивую форму груди. Часто повторяющиеся упражнения или занятия спортом с высокой нагрузкой заставляют грудь подпрыгивать, тем самым растягивают ее. Это может вызывать провисание груди и боль в плечах, поэтому рекомендуется носить соответствующий спортивный топ, поддерживающий грудь, но не перетягивающий ее. 

Ну и, пожалуй, главный враг красивой груди и не только — курение. Мало того что табакокурение повышает вероятность развития всех видов рака, так, ко всему прочему, оно увеличивает вероятность отвисания молочных желез.  

Ученые до сих пор не выяснили причину этого феномена, но есть версия, что в сигаретах содержатся химические вещества, которые разрушают эластин — белковую структуру, от которой зависит упругость и тонус кожи груди.  

Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале. 

Фото: Shutterstock/FOTODOM

Проведение свадеб в Подмосковье означает организацию и реализацию свадебных мероприятий за пределами столицы, в регионах, окружающих Москву. Это может включать в себя разнообразные места, такие как загородные комплексы, усадьбы, рестораны, парки и другие природные локации, которые предлагают живописные пейзажи и спокойную атмосферу.

Особенности проведения свадеб в Подмосковье

1. Природа и свежий воздух:

   • Подмосковье славится своими природными красотами: лесами, реками, озерами и живописными полями. Это создает идеальные условия для свадеб на открытом воздухе.

2. Разнообразие мест:

   • В Подмосковье много загородных комплексов, усадеб и отелей, которые предлагают услуги по проведению свадеб. Каждое место имеет свои уникальные особенности и преимущества.

3. Тишина и уединение:

   • Проведение свадьбы в Подмосковье позволяет избежать городского шума и суеты, создавая более уединенную и романтичную атмосферу для молодоженов и их гостей.

4. Возможность различных стилей:

   • Места в Подмосковье могут предложить разные стили и концепции: от классических и традиционных до современных и эклектичных.

5. Удобный доступ:

   • Большинство загородных комплексов находится в пределах нескольких десятков километров от Москвы, что позволяет легко добраться до места проведения свадьбы как на личном автомобиле, так и на арендованном транспорте.